三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生， 参加该啤酒场选派技术人员到国外深造的考试，以优异的成绩及格。在出国前经某公立医院体检发现，罹患有像小孩拳头大小的肺部肿瘤，因而不能出国。张先生非常失望之余，一直怀疑诊断有误；于是再到另一家医院检查，结果还是证实原来的诊断并无错误。当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症，在人生绝望之余，多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面，张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受，并请位同学协助其后事，恰逢魏同学与前任马偕医院院长（1949－55年专精于癌症临床研究的吕革令博士）系知交好友。当即建议前往访求吕博士医治，起初张先生说不愿再看医生，以免徒增伤悲；但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间，张先生只好偕同前往吕博士住处造访。吕博士和张先生见面就说：「魏先生是我的好友，介绍你和我认识是我们缘份，感谢上帝赐给我们这个机会；我请教你：『癌为什么叫绝症，你可知道吗？』」张先生和魏先生都不知道如何作答。吕博士又说：「人类医治癌症到目前为止只有两条路，第一条路是消灭病源，第二条路是增加抵抗力。但很奇怪的是，癌无论用钴 60或其它药物去消灭癌细胞，可是癌细胞还没被消灭，好的细胞却先被杀死。另无论用什么营养、补药，好的细胞还未吸收，癌细胞却先吸收、让癌长得更快；因此可说上述两条路都行不通、所以叫绝症。」 吕博士又说：「人类的聪明连登陆月球也都已经成功，但为什么没有人去怀疑上述两条治癌的路是在钻牛角尖，另外找第三条路？感谢上帝赐给我以往在马偕医  院做癌症方面的临床实验， 并得院内各部同仁协助的机会，我发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近大自然的佛寺僧尼，由于体质都偏属优质弱碱性，所以尚没有发现罹患癌症的病例。 因此我大胆的断定在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。张先生 我建议你从现在起少吃酸性的荤食类， 多吃碱性食物，另外可吃绿藻和带壳菱角汤， 改变你的体质，并励行接近自然的良好生活规律；如果五年内不死、你就没问题了，愿上帝祝福你。」张先生依照吕博士的建议， 认真改变吃的习惯，每天又吃绿藻、喝菱角汤，乐观加上每天适当的运动，一年后再到同一公立医院检查结果，发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态，遂令医院检查人员惊为奇迹，五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。经过了将近四十年岁月，现在张先生的健康情况完全正常，生活起居甚为愉快。继张先生之后， 有位前台东省立医院总务课长陈添寿先生，同样得到肺癌；魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生，陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质，结果与张先生同样愈癌症。那时吕博士全家已移民美国，事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时，魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士，并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述，请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。吕博士谦虚地回答说： 我年事已大， !  且没有临床纪录不能做为成果。请魏先生转告亲友，如果友人认同的话，请他们继续做体验并广为倡导，感谢上帝.........。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 关心自己也要关心别人，85﹪癌症病患属于酸性体质

＊      健康人的血液是成弱碱性的，约是 PH7.35～7.45左右
＊婴儿也是属于弱碱性的体质
＊成长期的成人有体质酸化的现象  
根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85﹪癌症病患属于酸性体质。 因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步。

 酸性体质的生理表征
 1.皮肤无光泽。
 2.香港脚。
 3.稍做运动即感疲劳，一上公交车便想睡觉。
 4.上下楼梯容易气喘。
 5.肥胖、下腹突出。
 6.步伐缓慢、动作迟缓。
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  为什么会形成酸性体质？
 1.过度摄取乳酸性食品
 a）肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。
 b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
 c）年轻力壮时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。
 2.生活步调失常会造成酸性体质
 a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。
 b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。
 c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。
 d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。
 3.情绪过于紧张
 a）文明社会会造成的压力。
 b）工作上或精神上的压力。
 c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，时会造成猝死，称为潜在性副肾皮质机能不全症。
  4.肉体的紧张
 a）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差， 或手术压力远超过副肾调整功能，则可能造成病人死亡或其它不良影响。
 b）若发现病患脸部浮肿，需详加询问病史及服药状况，为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。
 c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。
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  附录：常见食物的酸碱性
 1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
 2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、 猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
 3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。
 4. 弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
 5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
 6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量， 最佳饮用时间为早上。

      短暂的假期就这样结束了，说是假期，实际上是个不该有的假期，姥爷走了，没经历太多的痛苦，很安详，这是所有人感到欣慰的，直到现在还像一场梦，回想起来似乎姥爷的音容笑貌还清晰可见，太快了，太突然了，我没有见到他老人家最后一面，就像奶奶走的时候一样，想姥爷，也想奶奶。说实话，我还没有孝顺过他们什么，他们甚至还没看到我毕业，成家，这些都很遗憾。

      重新回到实验室，有的尽是熟悉的“味道”，一切依旧。。。是啊，短短的半个月能有什么改变呢？唯一不同的便是老板不在，说是去了东京，于是乎又可以蹭几天的假期，也正赶上表妹来了，也好多陪陪她几天。本来是找实习的工作，结果却报了培训班，昨天，辗转于好多久闻其名却从未去过的街道，办了n多事情以后还是把白花花的银子交给了一个叫什么“自力教育”的机构，报的是会展策划师的培训班，还记得两年前JJ就和我说过以后想做会展，一定很有前景，当时我还不以为然，没想到两年后的今天果真火起来了，而且居然还有个亲戚的亲戚开起了会展公司，看来真要对所有有眼光的人高看一眼，因为有这个渊源，表妹想报这个培训班的时候我也在心里很赞成的。

      一直想买个果汁机的梦想终于实现了，买了好多乱七八糟的蔬菜水果乱扎一气，没人喝，索性自己喝，可能是看着不好看，还好今天有些成果了，由于技术的改良现在味道可口，外观宜人。感觉不错的几个是黄瓜去皮，切段，加少许冰糖，水适量，搅了就可以；还有香蕉，咖啡，牛奶，冰糖味道也很好，胡萝卜汁也不错，只是也要加糖和水。。。

       磨机无比的老夏同志也在火车上了，明晚去接他，特别感谢他在我回去的时候特地开了我中意的CRV去机场接我，可怜他来上海的时候我只能打车去接他，争取打量军威吧！看来生活质量有待提高，等明年赚钱了，一定买量polo，想去哪就去哪，哈哈。

      一直怀念家乡的桃子，虽算不上是特产，但总觉得只有在家里才吃得过瘾。个大汁多，最重要的是可以一下子吃一盆，使劲吃也不花自己的钱。原先上高中的时候是在写字台上摆一盆，边做练习题边吃，现在则是在床头柜上摆一盆，边看电视边吃，吃完了睡，睡完了吃，没日没夜，昏天黑地，这不，今天又一天没出门，一天没洗脸。可是，一个大桃，刚啃了一口，就发现一支蠕动的大虫，虽说以前也见过，但是通常桃子的虫好像都是在逃核附近的阿，怎么第一口就有，着实打了个寒颤，还在动呢，恶心死了。这场景一下子让我想起一件事情，前不久JJ去海南旅游，给我买回来的大彩芒，我用刀一削就发现几只白白的虫，确切地说应该是-----蛆，懒洋洋的在果肉里蠕动，庆幸用刀削了一下，否则吃进去恐怕都不知道，要说芒果皮上也没有小洞洞，怎么进去的蛆呢？真纳闷，不过为了买个几只蛆回来，JJ还丢了手机，真是的，还给蛆坐飞机，真够高档的了。关键的问题是现在一看到表皮稍微有点软的水果就心有余悸，担心里面有虫有蛆的。我可不想像我一个这么爱吃水果的人一辈子都对水果“恐慌”，我猜想彻底揭开心结大概可以练习吃生试试。

 

 

 

 

 

     几个久违的第一次竟发生在一天之内。。

 

 

 

 

 

屈臣世 木瓜芒果沐浴磨沙             磨沙去死皮，味道清淡，比较营养                    
￥49
DHC     深层卸装油（200ml）       卸得很干净，两遍更干净                                             ￥198
DHC     纯榄修护皂(90g)             滋润、柔和、超易清洗                                                 ￥120   
薇姿     深层琐水面霜                  很保湿，若有起皮的地方其它产品不好使，它一定很好用    ￥148
KOSE    防晒粉饼                        效果很好，不用涂很多也很均匀，又白又清透，好得不得了 ￥90
露华农   润唇膏                          超滋润，只需上下涂一次就很润，但是太细了，所以有点费
￥110

 

 

美伊娜多    美白系列    涂起来有点干，要涂很多才觉得保湿点，至于美白效果嘛，似乎还可以，价
                                格适中。

薇姿   冰凉眼霜    今年的新品，蓝色的，像唇膏一样的棒，去眼袋，幼文。买的时候觉得挺便宜，
                         150元左右，买了就后悔了，克数很少，用下来效果也很一般，不滋润，更夸张
                         的是财两个月就快用完了，怎么用得这么快？我用眼霜差不多一年采用一管，上
                         当啊上当。

      最近我自己的电脑坏了，是我爸送我的一台漂亮的台式机，才用了一年半，小毛病不断，拆开机箱发现里面都是些不知牌子的牌子，看来是被人吭了，现在电脑又花屏，一开机就报警，晕倒，正值我关键的时刻回去没有电脑用啊，真想有个NB，可是冥思苦想也不知从何而来，虽然BF卖电脑，但他的电脑也是公司发的阿，总不能抢来（也抢不来，没他力气大啊），愁苦ing......

     但突然发现这年头没了电脑还真不行，自己的脑袋不够用，必须弄个电脑帮着做事情。人真是聪明，人类的发明真是伟大，我也立志要在有生之年发明一个铭传千古的东东。不过也有新的收获，昨天在卓越买的书送过来了，其中有一本大S的《美容大王》，和传说中的差不多实用性不是很大，她介绍的产品大都买不到的，但是也有很大感触，觉得自己真得很不重视保养护肤，尤其是美白，翻了翻，除了一只美白面膜其他美白产品几乎全无，就连那个面膜也不知道是什么时侯买的了，感慨大S的毅力，回去之后也按照一些方法涂了又涂，还作了面膜，感觉有点效果，虽然书上说美白的效果是以月来计算的，可能是心理作用吧。决定周末去买全套美白产品了，呵呵！

 

     快乐的周一，我的老鼠发霉了。可能是上周宰的老鼠忘记扔掉，放在实验台上，结果搞得满实验室的臭味，仅仅一个周末的时间，被包裹在塑料手套里面的老鼠尸首便能发出这么强烈的味道。还好实验室装备齐全，拿来酒精壶把我的房间喷了一遍，又擦了一遍总算没有味道了。最近试验有点丢三落四，但并不是心不在焉，我觉得是太专注了，专注的过头了才会这样。

 

 

 

[网摘]肌肤水嫩秘诀：

 

1.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

2.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

3.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错的妙方。

4.每晚洗完脸后，将酸奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白。

5.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

6.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸自然而然的有明显改善。

7.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

8.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

11.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

12.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　一年之计在于春，春天到了，准备准备好工具，来享受水嫩美白大餐吧。

 

 

        继毛毛鱼和FJJ之后，我知道的又一位老兄买了车，好羡慕啊，我什么时候才能有自己的车子阿？！！

      一个月前到沪申五官科做了4颗烤瓷牙，花了10000元，这阵子又在修一颗大牙，要花3000元，不修的话就要拔掉，于是被逼无奈，即使心在流血，也只能忍痛掏腰包。算上今天已经是第四次去了，终于快修好了，医生说再去两次差不多了，我都是每周三去的，不过幸运的是这周三恰好赶上三八节，没想到会有意外的惊喜，在我离开的时候，可爱的护士小姐送了我一朵康乃馨，还有一个盒盒，祝我节日快乐。说实话，我总是感觉三八节是给老一点的女人过的节日，没想到今天有人居然祝我节日快乐，没想到归没想到，礼物总要收的，谢过了之后出门乘了轻轨，一上车便迫不及待的拆开看，是一套修理指甲、眉毛什么用的工具，还算不错。哈哈，别告诉我羊毛出在羊身上啊！算起来，上次做牙打的8折，加上送了n张洗牙券，我也没觉得私立医院就那么多恐怖的敲诈。反过来我倒觉得咱们社会主义体制下的公立医院到应该学学人家的服务态度，社会总要进步的啊。

      从南北方差异的角度来看，据我观察，北方的公立医院或者出租车之类的公共性服务要稍微好于南方，但对于私立的或者其他私营企业来说，南方的服务要明显优于北方。所以，总而言之，按人的本性来说我觉得北方人更热情一些，人情味稍浓；而按事情的本质来说，南方的社会服务体系更加健全些，人的功力心更重些。

      。。。。。。

      一些虽想而已，千万别见怪！

制作芒果冰冻果子露

l       准备芒果两个、水一杯、白糖1/4杯、柠檬一个。

l       在沙司锅里放入水和白糖，加热煮5分钟左右，白糖要全部溶化，然后放入冰箱冷却。

l       芒果剁成泥状，然后加柠檬汁与冷却的白糖水搅拌。

将搅拌好的芒果泥放进不锈钢容器里，冷冻两个小时左右，用勺子刮开后，再次冷冻。